Information

மூளை தன்னைத்தானே சாப்பிடுமா?

நம் மூளை என்பது நம்மை சிந்திக்கவும், உணர்வுகளை நெறிப்படுத்தவும் கடினமாக உழைக்கும் அற்புதமான உறுப்பாகும். நமது மூளை செய்யும் ஒரு முக்கியமான வேலை பழைய அல்லது சேதமடைந்த செல்களை சுத்தம் செய்து மீள்சுழற்சி செய்வது.

இதைச் செய்ய, நமது மூளையில் மைக்ரோக்லியா எனப்படும் சிறப்பு செல்கள் உள்ளன. அவை குப்பை சேகரிப்பாளர்களைப் போல செயல்படுகின்றன. இந்த மைக்ரோக்லியா மூளையைச் சுற்றிச் சென்று சரியாக வேலை செய்யாத செல்களைத் தேடி அவற்றை உடைக்கிறது.

இந்த செல்கள் உடைந்தால் பிதிய செல்களுக்கான ஊட்டச்சத்துக்கள் வெளியிடப்படுகின்றன. இந்த செயல்முறை தன்னியக்கவியல் என்று அழைக்கப்படுகிறது. எனவே, ஒரு விதத்தில், நம் மூளை தொடர்ந்து தன்னைத்தானே சாப்பிடுகிறது.

ஆனால் இவை அனைத்தும் நம் மூளையை ஆரோக்கியமாகவும் நன்றாகவும் செயல்பட வைப்பதன் ஒரு பகுதியாகும்.

இந்த சுய-சுத்தப்படுத்தும் செயல்முறை ஆரோக்கியமானதாகவும் மூளையை பராமரிக்கவும், தெளிவாக சிந்திக்கவும் உதவுகிறது.

எனவே, இது நமக்கு விசித்திரமாகத் தோன்றினாலும் நம் மூளை தங்களைத் தாங்களே சாப்பிடுவது உண்மையில் ஆரோக்கியமான ஒரு விடயம் தான்.

Shares:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *