Health

ஒரே ஒரு சிகரெட்! உள்ளுறுப்புகளில் ஏற்படுத்தும் ஆபத்துக்களை தெரிஞ்சிக்கோங்க

புகைபிடிப்பது நம் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்து என்பதை அனைவரும் அறிவோம். ஒரே ஒரு சிகரெட்டிற்கு பிடித்த பிறகு உங்கள் உடலுக்குள் என்ன மாற்றம் நடக்கும் என்று இன்று அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

  1. சிகரெட் புகையை உள்ளிழுத்தவுடன், அது உங்கள் சுவாச அமைப்பில் பாதிப்பை உருவாக்கத் தொடங்குகிறது.
  2. சிகரெட் புகையில் உள்ள நச்சு இரசாயனங்கள் உங்கள் காற்றுப்பாதைகளின் புறணியை எரிச்சலடையச் செய்து, அவற்றை சுருக்கி, சுவாசிப்பதை கடினமாக்குகிறது.
  3. சில நிமிடங்களில், உங்கள் உடல் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை வெளியேற்ற முயற்சிக்கும்போது இருமல் ஏற்படும்.
  4. ஒரு சிகரெட் பிடித்தாலும் உங்கள் இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்கள் புகைபிடிப்பதன் சுமையை உணரும்.
  5. புகையிலையில் உள்ள போதைப் பொருளான நிகோடின், உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் வேகமாகச் சென்று, உங்கள் இதயத் துடிப்பை அதிகரிக்கச் செய்கிறது.
  6. இதயத் துடிப்பின் இந்த ஸ்பைக் உங்கள் இதய அமைப்பில் கூடுதல் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இது மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.
  7. புகைபிடித்தல் உங்கள் பற்களை கறைபடுத்துகிறது மற்றும் வாய்வழி புற்றுநோய்களின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கும்.
  8.  சிகரெட் புகையில் உள்ள நச்சுகள் சருமத்திற்கு இரத்த ஓட்டத்தை தடைசெய்து, அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனை இழக்கின்றன.
  9. இது முன்கூட்டிய முதுமைக்கு வழிவகுக்கும், சுருக்கங்கள், கோடுகள் மற்றும் மந்தமான நிறமாக வெளிப்படும்.
  10. புகைபிடித்தல் முகப்பரு மற்றும் தடிப்புத் தோல் அழற்சி போன்ற சரும பிரச்சினைகளை அதிகரிக்கலாம்.
Shares:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *